Marche Nordique

 

L’île de Loisirs du Val de Seine vous propose 4 parcours de marche nordique allant de 2090 mètres à 11520 mètres dans un cadre apaisant et naturel doté d’espaces boisés et étangs en bord de Seine.

Lors de la journée nationale de marche nordique réalisée sur notre île de Loisirs du Val de Seine le 7 octobre 2018, nos parcours ont été labellisé LIFA (Ligue de l’Ile de France d’Athlétisme)

 

 

Cette nouvelle activité physique et sportive permet :

 de se muscler en douceur,

     d’entretenir ses articulations,

        perdre du poids agréablement,

                                 se détendre et profiter de la nature entre amis.

Elle se pratique à votre rythme et convient à toutes et à tous.
De plus les médecins recommandent de plus en plus la marche nordique car c’est un sport « doux » qui fait travailler 80% des muscles du corps en soulageant les genoux et le dos contrairement au footing.

 

Pour tout savoir sur la Marche nordique, cliquez sur le lien ci-dessous:
http://www.marche-nordique.net/sur-la-marche-nordique/quest-ce-que-la-mn

 

Découvrez les parcours ICI

 

Alors n'attendez plus, enfilez vos chaussures de marche et venez essayer la Marche nordique !

Île de loisirs du Val de Seine en image

Île de loisirs du Val de Seine - Aire de jeux

Île de loisirs du Val de Seine - Aire de jeux